Минимальный план ухода за зубами (для некоторых требуеться более частый уход за зубами).
Чистка зубов - 2 раза в день
Зубная нитка - 1 раз в день
Ополаскивание Листерином (если не противопоказзанно) - 2 раза в день
Чистка языка - 1 раз в день
Проверка у доктора и профессиональная чистка у врача или гигиениста - каждые 6 месяцев.
В некоторых случиях требуется использование дополнительных преспособлений таких как "раббер тип", "перо эид" или "прокси браш", спросите вашего гигиениста.