Home oral hygiene is very important and requires constant everyday care. Most people should be brushing their teeth at least 2 times a day and floss daily. For some, additional tools and rinses are recommended such as Listerine rinses twice a day, or rubber tip massage. There are oral hygiene aids such as perio aids that can be used for deeper pockets.
    We will cover basic techniques here, such as tooth brushing and flossing, that everyone should be doing daily. Your hygienist or dentist will educate you on more advanced oral hygiene tools such as perio-aids.
    Please note that you can also download a printable copy of our guides in the pdf format (pdf viewer is required).

    Постоянный и каждодневный уход за зубами очень важен для здоровых и красивых зубов. Рекомендованно чистить зубы как минимум два раза в день и использоват зебную нитку каждый день. В некоторых случиях также рекомендованно использовать ополаскиватель зубной полости такие как Listernine или резиновые наконечники - Rubber tip. Для переодонтита также есть специальные преспособления - perio aid.
    Здесь мы вам расскажем о самом простом и каждодневном уходе за зубами: чистке зубов и зубной нитке. Ваш зубной врач или гигиенист раскажут вам о дополнительные процыдурах.
    Вам также доступны версии в формате pdf для распечатки на бумагу.